20オンスは何ml？500mlと比べてすぐわかる容量の目安と選び方

海外製のボトルやタンブラーを見ていると、「20オンス」という表記をよく目にしますよね。でも、日本ではあまり使わない単位なので、「結局何mlなの？」「500mlとどれくらい違うの？」と迷ってしまう方はとても多いです。

この記事では、20オンスをmlに換算した正確な数値から、500mlとの違いが一瞬でイメージできる容量感、さらに失敗しない容器の選び方まで、初心者の方にもやさしく解説していきます。後半までしっかりボリュームを保ちつつ説明しますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

20オンスは何ml？500mlとの違い

まず結論からお伝えすると、20オンスは約591mlです。よく見かける500mlのペットボトルと比べると、約90mlほど多い容量になります。数字だけを見るとわずかな差に感じるかもしれませんが、実際に使ってみると「あと数口飲める余裕がある」と感じやすい差でもあります。

500mlでは少し足りないけれど、600mlや1Lだと重たく感じる、という方にとって、20オンスはとてもバランスの良いサイズです。まずは「20オンス＝約591ml、500mlより少し多い」と覚えておくだけで、容量イメージがぐっとつかみやすくなります。

20オンスを「だいたい600ml」と覚えてしまう方も多いですが、正確にはそこまで多くありません。このズレは、オンスという単位がmlときれいに割り切れないことが原因です。

約9mlの差は、普通に飲む分には大きな問題にならないこともあります。ただし、容器を選ぶときや、ギリギリまで飲み物を入れたいときには「思ったより入らない」と感じる原因になることも。正確な数値を知っておくことで、こうした小さなストレスを防ぐことができます。

飲み物の容量で使われるオンスは、「液量オンス（fl oz）」と呼ばれるものです。アメリカの液量オンスを基準にすると、

1オンス（fl oz）＝約29.57ml

となります。この数値を使って計算すると、20オンスの場合は、29.57ml × 20＝約591mlになります。

毎回計算するのが大変な場合は、「1オンスは約30ml弱」とざっくり覚えておくのがおすすめです。これだけでも、オンス表記を見たときに大きく外れたイメージを持たずに済みます。

オンスには、液体の量を表すものと、重さを表すものがあります。この違いを知らないと、「計算が合わない」「思っていた容量と違う」と感じてしまいがちです。

特に注意したいのは、重さオンスをml換算しようとしてしまうケースです。水であれば近い数字になりますが、飲み物の種類によって重さは変わります。容量としてのオンスを扱っている、という前提を意識することが大切です。

20オンスの容量感をつかむには、500mlペットボトルと比べるのが一番わかりやすい方法です。見た目だけを見るとほとんど同じサイズに感じられますが、実際には20オンスのほうが少し余裕があります。この「少し」の違いが、使い心地に意外と大きく影響します。

具体的には、20オンスは500mlよりも約90ml多く、コップ半分弱ほどの差があります。朝に飲み物を入れて外出したときや、仕事中にデスクで飲むときなど、「あと一口」「もう少しだけ飲みたい」という場面で、この余裕が安心感につながります。

また、500mlだと早めに飲み切ってしまい、何度も補充が必要になることがありますが、20オンスであればその回数を減らせるのもメリットです。毎日の水分補給を考えると、このわずかな差が積み重なって使いやすさとして実感できるでしょう。

20オンスを別の容器に置き換えて考えると、さらにイメージしやすくなります。一般的なマグカップ1杯は約250〜300ml程度なので、20オンスはマグカップ約2杯分に近い容量です。

水筒で考えると、350mlサイズでは明らかに足りず、500mlではやや物足りないと感じる方も多いです。20オンスは600mlサイズにかなり近いため、コンパクトさを保ちながらもしっかり水分を持ち歩ける点が魅力です。

オンス表記は20オンス以外にもよく見かけます。特に海外製のボトルやタンブラーでは、複数のオンスサイズが用意されていることが多く、違いがわからないと選びにくく感じてしまいます。

16オンス：約473ml
24オンス：約710ml
32オンス：約946ml

16オンスは500mlより少し少なめで、軽く持ち歩きたい方向けの容量です。24オンスはしっかり飲みたい方に向いており、32オンスになると、ほぼ1Lと考えるとわかりやすいでしょう。

20オンスは約591mlで、500mlより少し多い容量です。この「少し多い」という差を理解しておくだけで、ボトルやタンブラー選びはぐっと楽になります。

オンス表記に慣れていない方でも、500mlを基準に考えれば容量感はすぐにつかめます。自分の生活スタイルや使う場面をイメージしながらサイズを選ぶことで、毎日の水分補給をより快適に続けていくことができるでしょう。